A Prática da Ginástica Laboral

Acompanhamos a evolução desta atividade em empresas a cada dia, sabemos o quanto é importante a seriedade desta atividade e principalmente o acompanhamento de resultados. Atuo nesta área há 5 anos e sinto como a área tem muito por crescer.

Vamos para a Ginástica Laboral...é vc quem ganha no final!!

Att.

Ft. Laís Nóbrega

Saúde - Drenagem

Final de Semana

Bom Dia

Hoje, dia 05/06/09 - sexta feira, ansiosos pelo final de semana??
Aproveite para descansar e praticar esportes com sua família.
Saia da linha de conforte e busque novas motivações, pois a vida é feita de desafios.

Bom Final de Semana a Todos.

Att.

Ft. Laís Nóbrega

Avaliãção do Posto de Trabalho

Boa Noite Galera,

Quem não utiliza computador hoje em dia? Até meus pais estão na onda da net. Então, o melhor para previnir fadiga muscular, ocular, enfim, o cansaço por períodos extensos no computador.

Realize adaptações ergonômicas para permanecer em uma boa postura no tempo que permanecer sentado(a). Dicas: Boa Cadeira / Moude Pad / Altura do Monitor e Teclado /
Posição do telefone/ CPU / Espaço para as pernas e Apoio dos pés.

Dúvidas, me escrevam...

Att.

Ft. Laís Nóbrega

Boa Postura Sempre

Sabemos que boa postura (sistema esquelético) é treino. Temos que condicionar nosso corpo a sentar, deitar, ficar em pé, de maneira alinhada.
Temos a capacidade de melhorar a cada dia nossa consciência corporal.
Para isso, realizamos as práticas de atividades físicas e terapias.

Pensem sempre em melhorar sua postura, assim sua coluna sofrerá menos no futuro.

Abraço

Ft. Laís Nóbrega